Hildegard  Hoffmann - Pilates & Yoga
 
Vitalität - Gesundheit - Lebensfreude

Yoga - Hier und Jetzt

Yoga ist eine altindische Philosophische Lehre, die eine Anzahl von körperlichen und geistigen Übungen und Praktiken enthält.

Der Begriff Yoga kommt aus dem Sanskrit und kann sowohl mit Anschirren, Vereinigung oder Integration übersetzt werden. 

Sie finden meine Kurse im Programm der Volkshochschule Unna.

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