In dieser Gruppe wird die - Meditation der Geistesruhe und der liebenden Güte praktiziert. Der Meditationsabend ist kostenfrei.

Diese Meditation verhilft zu einem ruhigen und friedlichen Geisteszustand und liebevoller mit sich selbst und der Umwelt umzugehen. Abwechselnd wird eine geführte und eine stille Meditation praktiziert.

Die Metta Meditation stammt aus den Lehren des  Buddhismus. In der Pali Sprache bedeutet das Wort Metta soviel wie "wohlwollende Freundlichkeit", "Liebe", oder Herzensgüte. Diese Meditation ist jedoch an keine bestimmte Religion gebunden und kann frei von Glaubensfragen von jedem auch im alltäglichen Leben geübt werden.

"Wer durch Milde, Schonung, freundliche Gesinnung und Mitleid auf andere achtet, achtet zugleich auf sich selbst"

Gautama Buddha

Termine:

Zeit :18.45 Uhr bis ca. 19.45 Uhr.

Ohne Gebühr, Spenden für diesen Abend werden für eine Hilfsorganisation verwendet.

Anmeldung: bitte vorher Anmelden. Mobil : 017651168348