Pilates-Yoga 

Hildegard Hoffmann

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     Pilates und Yoga bringen den Körper und den Geist in Balance.






Die Welt Gesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als...           " ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur als das Freisein von Krankheit oder Gebrechen"